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戒掉這個東西，讓肌膚重現青春 - Cofit

這裡指的糖，就是加在含糖飲料中的高果糖糖漿與蔗糖等精緻糖類，要讓皮膚看起來好 ... 三餐要買飲料配飯時，強迫自己買牛奶或無糖咖啡（拿鐵或美式咖啡皆可），不要喝 ...

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