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水果、鬆餅當早餐竟會加速老化！避開4NG早餐 - 早安健康

健康飲食☀柑橘類水果☀早餐對健康具有很大的影響，就鬆餅、水果都可能加速老化！柑橘類水果中含有補骨脂素，會對紫外線產生敏感反應。鬆餅則是容易產生老化物質AGEs.

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