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吃乾麵或吃速食漢堡，誰比較「垃圾」？數據分析看分明

你應該要知道的食事翻開外食菜單，乾麵一碗熱量是650大卡、炒飯700大卡，內容物則幾乎只有大量的精緻澱粉與高油高鹽，日日在吃的中式飯麵， ...

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