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美式歐姆蛋
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周末必吃?早午餐前不吃東西,當心會變胖
要避免選擇吃純碳水化合物,如美式煎餅、鬆餅等,因為這些糖份會很容易 ... 歐姆蛋捲是一個很好的例子,蛋本來是十分健康的,可是加上大量肉類和起士 ...
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