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【2023年最新】市售13大魚油推薦品牌、魚油功效整理

根據美國心臟協會提出的建議，每天平均攝取1公克Omega-3魚油，可以幫助「健康維持」。而台灣衛福部則建議，魚油的總量一天不超過2000毫克(此為EPA+DHA總量) ...

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