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美國跟台灣時差
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2016/03/160328_vert_fut_how-airline-pilots-beat-jet-lag
飛行員是如何應對時差反應的- BBC 英伦网
「我們的生物鐘並不是按照24小時設置的。不幸的是,在錯誤的時間暴露在光線中會導致你的社會睡眠時刻表與生物鐘脫節。」美國國家航空航天局 ...
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