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褪黑激素的19種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）

褪黑激素 （Melatonin）是一種在松果體中產生的激素，也存在於植物和微生物中，在西元1958年由美國皮膚科醫生Aaron Lerner發現並定名，主要與與晝夜 ...

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