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別再幻想吃褪黑激素、睡眠軟糖可治失眠專家說:兩者效果有限

一、睡眠軟糖有助眠效果嗎？ 正解：成效偏弱。 台灣民眾無法自行購買藥品級的褪黑激素，因此有失眠困擾的民眾，轉而購買從美國代購而來的食品級褪黑激素， ...

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