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多吃杏仁能降膽固醇！研究證實：堅果中一半的脂肪不會被吸收！

也被稱作苦杏仁，外型小而厚、顏色偏黃，一般都會拿來供藥用，特色是香氣比較濃、吃起來偏苦。具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、 ...

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