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聰明吃保健食品 - 康健雜誌

「一碗青菜的營養素，是綜合維生素沒法給的，」林杰樑說，以毒物學角度來看，未經純化的天然食物最安全。 新近的研究也發現，食物種類愈多樣對身體愈好。美國伊利諾大學 ...

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