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早安健康-每天都做得到的健康

編按：「快速新陳代謝飲食法」（Fast Metabolism Diet，下稱FMD）是美國知名營養師海 ... 日本醫學博士吉村尚美表示，人體體溫本身有四成是來自於肌肉的運動產熱，而.

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