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羊肉 少 吃
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/325706
吃白肉比紅肉健康?90%的人都誤解了!營養專家一次講明白
紅肉的營養成分不少,更是貧血者的救星,為什麼大家普遍認為紅肉較不健康? ... 而紅肉(牛肉、豬肉、馬肉及羊肉)則被列為「2A級」的可能致癌物。
確定!
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