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食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5

全脂：每份含蛋白質8 公克，脂肪8 公克，醣類有12 公克，熱量150 大卡 ... 豬後腿肉、豬前腿肉、羊肉、豬腳 ... 麵線(乾). 25. ◎ 鷹嘴豆. 2 湯匙（乾）.

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