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17款麵食熱量大公開營養師曝2款地雷麵食選「粗麵」有2 大好處

炒麵是熱量冠軍，比麵線跟肉羹麵還驚人，她建議麵條以粗麵為優先，除了有飽足感，吸收油脂較少一些，麵湯不必全喝光，可以少掉很多油脂。 沙茶羊肉炒麵 ...

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