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羊肉抓饭的热量和减肥功效

羊肉 抓饭做法. 1.大米淘洗干净，放入冷水盆中浸泡1小时左右； 2. 羊肉洗净，切成小丁。胡萝卜刮皮洗净，切成丁，葡萄干用温水洗净； 3.锅置火上，放入一半羊油，烧至七 ...

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