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羊肉和榴蓮能一起吃嗎吃完羊肉多久能吃榴蓮 - 養生百科館

羊肉 和榴蓮熱量也比較高，吃多了這兩種食物之後最好在飯後或者當天適當進行鍛鍊，消耗掉多餘的熱量，避免肥胖。比如說跳跳操、跑跑步、游泳之類的。

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