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內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復胖！

另外，羊肉富含蛋白質，是維持肌肉量與基礎代謝的重要營養素。減肥的人如果缺乏蛋白質、肌肉量漸漸減少，身體能夠消耗的熱量也會跟著降低，即使瘦身 ...

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