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請問是吃豬肉or牛肉or羊肉對身體比較好? - 農業知識入口網

含有鋅可以協助人體吸收利用碳水化合物和蛋白質,並且可以加速傷口癒合。瘦肉是鋅的主要來源,只要正常的食用牛肉,就可以供給人體每天所需鋅的三分之一以上。維他命B群有利於 ...

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