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牛肉和羊肉PK，哪個營養價值高？ - 每日頭條

藜麥是唯一含優質完全蛋白質的植物性食物，藜麥做為植物卻含有動物界才具有的完全蛋白，是非常少見的。胚乳占種子的68%，且具有營養活性，蛋白質含量高達 ...

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