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豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，魚肉哪種營養價值更高呢？ - 星期五 ...

首先說蛋白質含量。每100克中含有蛋白質的克數，雞肉（雞胸脯肉：19。4），豬肉（後臀尖，14。6），羊肉（羊肉瘦肉，20。5），魚肉（草魚16。6， ...

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