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孕妈羊水少？做到三吃两不吃，羊水多到刚刚好 - 新浪

孕妈羊水少，就要多吃含优质蛋白质的食物，对增加羊水有利。平时要多吃奶制品，如豆浆、豆奶、牛奶等，还要多吃鸡蛋，最好煮着吃，这样鸡蛋营养 ...

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