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比牛奶貴的多羊奶真的比較有營養嗎？ | 聰明飲食 - 元氣網

羊奶 被稱為「奶中之王」，那羊奶真得比牛奶營養價值高嗎？對於不同需求的人群，牛奶和羊奶又該如何選擇呢？ 從熱量、碳水、蛋白和脂肪的含量上來說， ...

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