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生薑功效多！薑汁牛奶熱熱喝，防骨鬆降血壓還可助眠 - 早安健康

薑的功效：抗發炎、祛寒強免疫 ... 薑在中醫裡有健胃、止吐、溫熱身體的功效。 ... 乳糖、蛋白質，以及可以活化造骨細胞，促進骨頭生成，增加骨質密度的乳鹽基性蛋白。

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