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由飲食改善便祕，便便好順暢 - 東元健康報導

由飲食改善便祕，便便好順暢 · 蔬菜類 · 小白菜、絲瓜、澎湖絲瓜、綠豆芽、綠蘆筍、韭菜黃、芹菜、蕃茄、高麗菜、洋蔥、冬瓜、苦瓜。 · 空心菜、花椰菜、敏豆 ...

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