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羅馬椅- 維基百科，自由的百科全書

羅馬椅 （英語：Roman chair），是一件負重訓練器材，主要用於鍛鍊下背，亦可針對臀肌（英語：Gluteal muscles）、大腿後肌或腹肌。其設計可勾住雙腿並支撐大腿，讓使用 ...

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