牛肋條, 200 克. 番茄, 2 個. 甘筍, 1 條. 西芹, 2 棵. 洋蔥, 1/2 個. 椰菜, 1/2 個. 紅菜頭, 1 個. 指天椒, 1 隻. 蒜蓉, 1 湯匙. 牛油, 20 克.
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