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「羅勒籽全聯」情報資訊整理 - 食在中台灣

食在中台灣「羅勒籽全聯」相關資訊整理- 奇亞籽是鼠尾草的種子，外皮覆蓋了水溶性纖維，泡水後可膨脹10幾倍，能在胃裡形成膜狀，泡在水中飲用能產生飽足感， ...

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