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健康網》吃速食拋掉罪惡感！ 營養師：掌握5原則也能吃得很健康

王證瑋指出，速食店讓人覺得不健康的原因，只是一聯串「速食=垃圾食物=不健康」的聯想所造成，但世界衛生組織對垃圾食物的定義是，高熱量、高油脂（含飽和 ...

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