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鐵質好處有這10種，這是出乎意料的發現 - 小確幸健康

鐵 質是人體必需的元素之一，它對血紅蛋白和肌紅蛋白的形成影響甚鉅， ... 許多人缺鐵時，容易感到疲勞、虛弱、頭暈等症狀，還會導致貧血、皮膚病和 ...

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