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易疲勞又健忘原來是缺鐵！專家曝最補鐵食物排行榜 - 健康跟著走

總是覺得累、記憶力變差，不要總以為是爆肝、失智症，小心可能是缺鐵了。雲林基督教醫院營養室主任林旻樺提醒，台灣人愛喝茶和咖啡等飲品，可能會阻礙鐵質吸收，而為了 ...

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