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晕眩易疲劳是缺铁？营养师教你3招高效补铁 - 腾讯网

缺铁 是许多人、特别是女性容易出现的问题。人体若缺乏铁质，容易出现头晕、疲劳、体力变差等症状。幸好，铁质可从食物中充分摄取，掌握3招技巧， ...

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