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渴睡、頭暈！女士、素食者最易缺4個補鐵食物餐單守則 - 新假期

想知自己有沒有機會缺鐵，馬上對對以下這8大特徵，如中了一半以上，便要注意啦！ 1. 經常想睡 2. 疲勞 3. 頭昏 4. 虛弱 5. 呼吸急促 6. 心悸 7 ...

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