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缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師

鐵 質是構成人體必須酵素之一，檢視你是否有缺鐵9大症狀 · 1.疲勞 · 2.手腳冰冷 · 3.臉色蒼白 · 4.容易喘 · 5.頭暈頭痛 · 6.指甲易裂 · 7.舌頭易痛 · 8.心悸.

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