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缺鐵會變笨？快吃「高鐵」食物大補鐵 - Cook1Cook

根據統計，全世界約有37億人有缺鐵問題，鐵在人體當中是極為重要的微量元素，缺鐵不但容易貧血、降低免疫力，甚至還會影響智能發育。 那麼該怎麼補鐵才好呢？

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