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身體缺鐵容易變笨？身體出現這3個跡象，提醒你要補鐵了

身體缺鐵的話，人的手指甲會變得柔軟，很容易就斷掉，甚者還會出現指甲凹陷或者外翻等不良現象；其次，缺鐵的人，皮膚容易變乾燥，頭髮會分叉，脫髮嚴重。

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