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白頭髮越來越多？可能不是老了，和機體缺乏這3類營養素有關

鐵：很多人都知道缺鐵會導致缺鐵性貧血，殊不知，缺鐵也會導致掉發、脫髮、白髮等。鐵作為頭髮重要的營養供給成分，只有每日充足才能夠完善頭髮的健康 ...

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