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癌症、失智、高血壓可能是缺鎂！營養師：3類食材補鎂

此外，人之所以有生命，主要是靠著心臟的跳動將氧氣和養分運送到全身。一旦人體缺鎂，神經和肌肉組織就會產生病變，血壓容易失控，進而傷害血管內皮細胞，導致體內慢性 ...

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