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缺鎂肌肉跳動
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缺「鎂」症狀:易怒、抽筋、心律不整族群易猝死!含鎂花生...
鎂的生理機能有維持肌肉與神經的正常功能,像是讓心臟跳動正常、強化骨骼健康[1]及免疫機能。鎂攝取充足還能夠預防高血壓、心血管疾病、腦中風,並有助於維持血糖穩定 ...
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