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缺鎂肌肉跳動
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右眼跳災」嗎?才不是!專家研究:眼瞼跳動可能是這種病的徵兆
別小看鎂這個營養素,它又被稱作「天然鎮定劑」,是調節身體神經系統作用的關鍵營養素,鎂可以幫助身體肌肉放鬆,還有助於腦部中掌管情緒控制、調節的 ...
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