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缺鎂肌肉跳動
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夏日流汗缺礦物質四類食物補鎂元素 - 人間福報
營養師指出,缺鎂的五大警訊,包括難以入睡、容易抽筋、骨質密度變低、 ... 都必須仰賴「鎂」元素,才能有效運作,諸如肌肉與神經的運作、心臟跳動、 ...
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