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缺鎂肌肉跳動
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肌肉痙攣腳抽筋,是缺鈣還缺鉀?(懶人包) - 照護線上
最容易發生抽筋的位置在小腿後側肌肉,不過大腿、腳底、或腳趾頭也都可能發生,像是 ... 缺乏礦物質:飲食中缺鈣、缺鉀、缺鎂都可能會引發肌肉痙攣
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