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缺鎂肌肉跳動
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身體出現5警訊你可能缺鎂了 - 奇摩新聞
康寧醫院營養師陳詩婷表示,人體超過300種以上的生化反應,都必須仰賴鎂元素,才能有效的運作,諸如肌肉與神經的運作、心臟跳動、放鬆壓力、一覺好眠、 ...
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