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缺鎂肌肉跳動
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身體缺「鎂」疾病來找,適量補鎂才健康 - 每日頭條
缺鈣會導致腿抽筋在肌肉收縮過程中,鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣,就會發生腿部抽筋。缺鎂也會導致腿抽筋 ...
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