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時常偏頭痛、腳痙攣抽筋有可能缺鎂？醫師教你補鎂飲食四招！

吳榛槿醫師指出現代人容易缺鎂的原因，始於環境使用碳酸鉀肥料、農藥、除草劑使植物缺少礦物質，加上食物烹調過度等。而我們在日常生活中的許多行為如喝 ...

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