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缺鋅 吃什麼
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https://nehealth.ca/blog-hk/2015/07/22/signs-youre-not-getting-enough-zinc/
跟“缺鋅”危害說拜拜:帶您認識鋅對人體的重要
當然,缺鋅不是引起腸漏症的唯一可能原因,但補充鋅可以幫助收緊腸壁這點已經早已被證實。 睡眠障礙 你可能已經知道褪黑激素這種荷爾蒙可以幫助你安然入睡 ...
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