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鋅有9大功效補鋅食物集合你吃對了嗎？ | 缺鋅| 免疫力| 頭髮

鋅有9大功效補鋅食物集合你吃對了嗎？ · 1. 貝殼類海鮮：牡蠣、螃蟹、龍蝦。 · 2. 肉類：牛肉、 豬肉、羊肉、雞肉、火雞肉。 · 3. 魚類：鱈魚、沙丁魚、 ...

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