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健康飲食｜缺鋅易倦掉髮傷口難癒8大高鋅食物生蠔大菜增免疫力

如果身體缺乏了鋅，就會有疲勞、掉髮、免疫力下降、肌肉流失、傷口難癒合等症狀發生。那麼該怎麼補鋅呢？以下就來告訴你哪些食物的鋅含量較高。 ▽鋅含量 ...

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