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缺鋅食物
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缺鋅引發全身健康亮紅燈,六大警訊要當心|每日健康
不過,攝取過量的鋅也會影響其他微量元素的吸收,從而影響免疫功能,因此不可無限制的攝取高鋅含量的食物,否則除了適得其反之外,影響健康之外,哈佛健康中心的報導也指出 ...
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