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你累了嗎？缺鋅症狀多，5 種人要當「鋅」！

身體軟趴趴，你累了嗎?有一種營養素，重要性不亞於鐵與鈣，少了它會讓身體容易缺乏能量、防護力下降，也也可能會讓蛋白質流失、皮膚乾燥以及影響生殖機能，沒錯， ...

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