Ptt 大爆卦 | 缺鋅吃什麼 - 前往 https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7Easy/801993/%E8%A3%9C%E9%8B%85-%E7%BC%BA%E9%8B%85%E5%8F%AF%E8%87%B4%E7%96%B2%E5%8B%9E-%E6%8E%89%E9%AB%AE-%E5%91%B3%E8%A6%BA%E7%95%B0%E5%B8%B8-%E5%A4%9A%E5%90%83%E8%B2%9D%E9%A1%9E%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E7%B4%85%E8%82%89%E5%90%AB%E9%8B%85%E9%87%8F%E9%AB%98

你即將離開本站

並前往https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7Easy/801993/%E8%A3%9C%E9%8B%85-%E7%BC%BA%E9%8B%85%E5%8F%AF%E8%87%B4%E7%96%B2%E5%8B%9E-%E6%8E%89%E9%AB%AE-%E5%91%B3%E8%A6%BA%E7%95%B0%E5%B8%B8-%E5%A4%9A%E5%90%83%E8%B2%9D%E9%A1%9E%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E7%B4%85%E8%82%89%E5%90%AB%E9%8B%85%E9%87%8F%E9%AB%98

補鋅｜缺鋅可致疲勞、掉髮、味覺異常！多吃貝類海鮮紅肉含鋅 ...

台灣余朱青營養師表示，如果要補充鋅，建議優先從天然食材中著手，包括海鮮，牡蠣、蛤蜊、生蠔等貝類，或是牛肉、羊肉等紅肉，以及堅果、全榖類、雞蛋等， ...

確定！回上一頁

查詢「缺鋅吃什麼」的人也找了：

含鋅的食物排名

含鋅的水果

含鋅的水果排名